On craque!!!


Cela fait un an déjà…..et la dégradation de la santé mentale de la population se dégrade, car le combat contre la pandémie de la COVID 19  a trop duré!  Après deux confinements et un an écoulé, l’anxiété et les crises d’angoisse en lien avec l’isolement augmentent rapidement au sein de la population touchant toutes les[…]

Read More

LOIN DES YEUX, PROCHE DU COEUR


Alors que la pandémie se propage rapidement dans le monde entier, elle suscite un degré considérable de crainte, d’inquiétude et de préoccupations dans la population en général et chez certains groupes, en particulier: les personnes âgées, les étudiants, les prestataires de soins,…..et les personnes souffrant d’affections préexistantes. Elle touche néanmoins toute les couches de la[…]

Read More

Réalité virtuelle en entreprise


Je propose aux Organisations intéressées par le bien-être et la santé au travail, dans le cadre de la QVT dans l’Entreprise, de mettre en place des séances brèves de Réalité Virtuelle, que j’organise avec l’aide d’un dispositif qui permet au salarié stressé de bénéficier d’une séance immersive et intuitive afin de prendre en charge son[…]

Read More

Les styles d’attachement


Mieux comprendre notre façon de s’attacher à l’autre, notre style d’attachement, peut éclairer beaucoup de choses en amour mais aussi dans notre rapport au monde social. Pourquoi est-on toujours attiré par la « mauvaise personne »? Pourquoi est-on devenu irascible, alors qu’on était si joyeux? Pourquoi avons -nous peur de l’engagement, de l’abandon,et pourquoi notre sentiment de[…]

Read More

9 conseils pour aborder la reprise en harmonie


Déjà la rentrée a eu lieu et on est vite sur les chapeaux de roue….nouveaux dossiers, rythmes effrénés,nouveaux collaborateurs,coupe budgétaires,…Aussi, il est indispensable de choisir des postures qui économisent salariés et managers. 1-Rester humble et zen face aux contraintes extérieures: 2- Mise en place de petits changements au quotidien, changements progressifs et concrets, simples et[…]

Read More

comment gérer ses émotions quand on est hypersensible?


L’hypersensible, ce n’est pas uniquement un hyperémotif,il possède une sur-perception des stimuli par ses cinq sens. Il est littéralement envahi par ce que ses sens captent, ce qui provoque des réactions émotionnelles internes très intenses. Nous sommes un agencement complexe de biologie et de psychisme et définir une causeunique à l’émotion ou à la façon[…]

Read More

Un été en douceur….


Comment stocker, durant le temps des vacances, une belle énergie estivale et l’emmagasiner pour la rentrée? Comment être serein et confiant , se vider du stress accumulé durant l’année? Comment stopper la machine du quotidien faite de décisions et de maitrises? Vous êtes « contrôl freaks »,plus productifs que la moyenne, fatigants pour vous-même et pour vos[…]

Read More

changement de lieu d’exercice


Je tenais à vous informer que j’ouvre dès SEPTEMBRE 2019, un nouveau cabinet situé: route de Bonson à Saint-Just-Saint-Rambert Ce nouveau pôle de santé pluridisciplinaire réunira des médecins généralistes, à l’origine du projet, des spécialistes et des professionnels de santé. Ces nouveaux locaux me permettront de vous accueillir dans des conditions optimales de confort, de[…]

Read More

« Au secours, je suis viré! » comment réduire les effectifs sans impact social?


Ce matin, j’intervenais dans l’émission de Wendy Bouchar sur Europe 1: ON FAIT LE TOUR DE LA QUESTION  Le thème de cette emission était: LE LICENCIEMENT . Luc Biecq présentait son livre « Se reconstuire après un licenciement » Restructurations, plans sociaux, réformes, réorganisations, …..La menace plane sur le paysage économique français car la pression sociétale s’accroît […]

Read More

Les 7 forces du manager agile


Les entreprises agiles ont le vent en poupe, on parle de méthodes agiles, de fonctionnement agile, mais qu’entend-on par « agile »? 1-Donner du sens dans un environnement flexible et incertain Contexte mouvant, équipes à géométrie variable, le manager est là pour porter l’authenticité et le sens, car il renforce sa propre légitimité dans son mode de[…]

Read More